O knize: rok / Nemůžete zhubnout dietami a půstem? Zapomeňte na ně navždy Nadváha je přímým důsledkem poruch vnitřních orgánů, mezi nimiž zvláštní místo zaujímají játra. Všechno, co absorbujeme, nás totiž zbaví nejen odpadu, toxinů, zbytků léků a alkoholu, ale také pomáhají imunitnímu systému, regulují hladinu cukru v krvi, mobilizují tuky a podílejí se na tom i procesu stárnutí kniha Dr. Reginald Allouche nabízí novou metodu očisty jater – výživový program, který vám umožní zhubnout, vyhnout se rozvoji hepatózy a prediabetu a překonat chronickou únavu Během pár týdnů se vaše váha sníží a důležitými indikátory jsou zánětlivé markery, hladiny glykémie a cholesterolu se vrátí do normálu. Budete se cítit lépe a naberete sílu, i když trpíte chronickými nemocemi Tato kniha obsahuje: · Individuální jídelníček · Speciální jídelníček pro vegetariány, osoby s intolerancí laktózy a lepku · Seznamy škodlivých a zdravých potravin. zdravé pokrmy · Cvičení k udržení tělesného tonusu · Test k posouzení stavu vašich jater Pamatujte: játra jsou vaším hlavním spojencem v boji s toxiny a nadváhou.